Pendant près de 40 ans, j'ai navigué le courant de ma vie, sans vraiment être le capitaine de mon navire.

Avec l’engourdissement comme seul guide, mon petit bateau a affronté des tempêtes émotionnelles, des raz-de-marée d’incompréhension et des ouragans d’impuissance.

 J’étais toujours à la merci des commentaires des autres, je m’évaluais en fonction de leur regard. Je me mettais toujours la pression d’être à la hauteur…

Mes journées, mes semaines, mes mois, étaient ponctués de hauts et de bas émotionnels, comme si mon bateau ne trouvait pas le chemin vers le long fleuve tranquille.

Il a aussi vogué longtemps sans destination précise m’obligeant à visiter plusieurs relations, emplois et destinations que je n'avais pourtant pas vraiment le goût de découvrir.

J'ai fait monter à bord des personnes qui n'étaient pas des bons compagnons de voyage.

Et puis BANG, lors d'une formation en leadership, la formatrice a évoqué la possibilité d’apprendre comment prendre les commandes de notre bateau! Elle a parlé de CNV (communication non-violente) une approche de communication du psychologue américain Marshal Rosenberg qui met l’emphase sur le nourrissement des besoins plutôt que sur les mots.

Ça été un déclic majeur dans ma vie. En une rencontre, une discussion, j'ai pris un virage à 180 degrés...

C’est devenu une évidence, une obsession, une question de survie, aucun retour possible vers ma navigation passée…
Avec Marshal Rosenberg à bord comme guide et ma boussole CNV, terminée l’impuissance !

Plus question de voguer au gré des courants de la vie, au gré de mes émotions et de celles des autres.

Plus questions de laisser mon bateau sans capitaine.
Bien sûr, j'étais effrayée de piloter toute seule mon navire; et si je n’étais pas capable, si je n’étais pas à la hauteur?

J'avais peur de blesser mes compagnons de voyage en faisant mon voyage avec d'autres matelots; qu’allaient-t-ils dire de moi? et s’ils ne m’aimaient plus?
J'étais tétanisée à l'idée de contrôler le courant de mes émotions; comment j’allais réussir à tempérer cette tempête d’émotions qui m’a toujours habitée.

J'étais démunie, à l’idée de ne plus laisser le courant des émotions des autres guider ma destinée ; et si je n’étais pas assez forte? Et si j’échouais…

Je m'y suis pourtant appliquée, j'ai appris, expérimenté, j'ai ouvert les cartes de mon territoire, de mon univers, j'ai choisi les routes, j'ai choisi mes partenaires de navigation ET surtout, j'ai pris MA responsabilité, celle d'être le fier capitaine de mon bateau, de ma vie!

Ma navigation s’est affinée avec l’expérience et le temps.

J’ai découvert la magie de ce qui se cache derrière ce que nos yeux voient et nos oreilles entendent, grâce à la puissance de la CNV.

Les courants marins terrifiants cachent un passage obligé vers des trésors d’apprentissage.

Les vents cinglants nous chuchotent à l’oreille, les secrets de nos peurs. Les Îles isolées, cachent des peuples passionnants.
Les tempêtes dissimulent des soleils radieux.

Me voilà, à la barre de mon bateau, heureuse, équilibrée et fière!